Grundumsatzrechner.de

[version 1.1 / letzte Änderung: 27.04.2018]





Grundwerte:







Ergebnis:








Grundumsatz



Mittelwert nach
Harris-Benedict (1993.6) kcal / Tag (Männer)
Mifflin-St.Jeor (1882.5) kcal / Tag (Männer)
mit Broca-Index-Anpassung (BMI > 30):

1,938 kcal / Tag (Männer)

zzgl. Tätigkeit: 2,713 kcal / Tag (Männer)



Mittelwert nach
Harris-Benedict (2183.3586) kcal / Tag (Männer)
Mifflin-St.Jeor (2017.5) kcal / Tag (Männer)
ohne Broca-Index-Anpassung:

2,100 kcal / Tag (Männer)

zzgl. Tätigkeit: 2,941 kcal / Tag (Männer)



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